La nutrición del futuro: Descubriendo la nutrigenómica
Todos hemos oído el viejo adagio, «Somos lo que comemos». Pero ¿qué tal si te dijera que hay más en esta historia? ¿Qué pasaría si tu alimentación pudiera ajustarse a tu código genético para potenciar tu salud y bienestar? Continúa leyendo, y descubrirás, cómo la nutrición y la genética se están uniendo en un nuevo […]
Test genéticos para conocer tu potencial deportivo
¿Es posible conocer qué dicen los genes sobre el rendimiento físico y el estado metabólico? La genética influye en el rendimiento deportivo, esto es algo que no se puede cambiar. Sin embargo, sí es posible analizar nuestra genética para después introducir las pautas más adecuadas para cada caso personal. Esto se puede hacer mediante dos […]
¿Para qué sirve un estudio nutrigenético?
¿Para qué sirve un estudio nutrigenético? La nutrigenética se define como la ciencia que estudia el efecto que tienen nuestros genes en la respuesta a los diversos componentes de la dieta. Por tanto, un estudio nutrigenético nos permitirá adaptar los alimentos que consumimos a nuestras necesidades. Las hipótesis fundamentales en las que se basa la ciencia de […]
¿Tus genes determinan lo que deberías o no deberías comer?
TU ADN Y TU DIETA ¿Tus genes determinan lo que deberías o no deberías comer? Bienvenido al mundo de la Nutrigenómica. Expertos en genética nos ilustran en la materia ¿Qué es la Nutrigenómica? ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos consumidores de arroz tienen una figura un poco más delgada que aquellos que en […]
Así puede ayudarte el test genético a ser mejor triatleta
Así puede ayudarte un test genético a ser un mejor atleta. El test genético ha llegado para quedarse y ayudar a los deportistas a conocer multitud de aspectos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento y la salud. Como explica la empresa Gen-T, representante en Colombia de OverGenes; cada persona tiene unas variaciones genéticas […]
Actualización sobre pruebas genéticas
¿Está listo para consejos de nutrición personalizados? El asesoramiento personalizado ha sido durante un tiempo la piedra angular. Los dietistas rutinariamente animan a los clientes a realizar cambios razonables en la dieta y el estilo de vida, y basan sus recomendaciones en la dieta actual del cliente, el estado de salud, los objetivos de salud, […]
Cómo puedes conocer tu dieta definitiva con una muestra de ADN
Hace tiempo sabemos que las personas reaccionamos de manera diferente a los alimentos y a los entrenamientos físicos. Ahora conocemos el porqué: Nuestros genes influyen en las preferencias y en las intolerancias alimentarias. Numerosos trabajos científicos confirman la relación entre la genética y la forma en que nuestro cuerpo metaboliza los nutrientes. Con una muestra de […]
Deportista de élite: ¿Influye la genética?
Para poder situarse entre los mejores es necesario entrenar muchas horas, pero también intervienen otros factores como el compromiso, el esfuerzo, la dieta y la genética. En este artículo te explicamos por qué cada uno de ellos es necesario para que un deportista llegue al más alto nivel. ¿Qué es un deportista de élite? Podemos […]
Personaliza tu alimentación para prevenir enfermedades
Hoy día contamos con una herramienta de precisión que nos permite personalizar nuestra dieta: el test nutrigenético. Consiste en una prueba que nos permite saber la combinación ideal de proteínas, carbohidratos y grasas que debemos consumir en nuestra dieta para cubrir las necesidades de nutrientes y para prevenir enfermedades que pueden ser abordadas mediante la nutrición. ¿Quieres saber más […]
Test genéticos y rendimiento deportivo
Es un hecho que el nivel de los atletas va aumentando año tras año, y prueba de ello son las continuas mejoras en marcas mundiales que se consiguen cada temporada. Para un atleta de élite, cada vez es más difícil llegar a las primeras posiciones, los amplios conocimientos en técnicas de entrenamiento han sido y […]
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